Arrangementen Yoga op de Pampas
Kom tot rust in het Ecologische Yoga Park op de uitgestrekte pampa’s buiten Buenos Aires.
Hier geniet je van meditatie sessies, yogalessen en een vegetarische keuken. Je overnacht in kleine eenvoudige houten huisjes die her en der over het landgoed verspreid staan en kunt helpen bij het werken in de moestuin en het voorbereiden van de vegetarische gerechten in de keuken. De voorzieningen zijn basic, dus er is geen airconditioning of verwarming en de accommodatie is gedeeld.
De meditatie en yogalessen worden op verschillende tijdstippen gegeven. De eerste meditatieles begint om 5 uur in de ochtend, waar een aantal vaste bewoners ochtendgebeden en een ritueel voor de god Vishnu doen. De yoga lessen beginnen later in de ochtend. Het zijn rustige yogalessen waarbij de nadruk ligt op balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Aan het eind van iedere les worden mantra's gezongen.
Naast de lessen worden ook films gedraaid, meestal met een diepere of ecologische boodschap en er is een bibliotheek met veel leesmateriaal over het hindoeisme, de Vaishnava filosofie en Hatha yoga.
Ondanks dat er verschillende lessen gegeven worden, is het geen vol dagprogramma. Je kunt dus het beste een goed boek meenemen want er is voldoende tijd om tussendoor op je eigen gemak te relaxen.
Het verblijf wordt gerund door Hare Krishna’s maar wordt niet als ‘zweverig’ ervaren. Iedereen is welkom en andere geloofsovertuigingen worden volledig gerespecteerd. Alle lessen en activiteiten zijn vrijblijvend. Je mag dus ook uitslapen, een boekje lezen en af en toe een yoga les meepakken.
De vegetarische keuken neemt een belangrijke plaats in en bestaat uit heerlijke gerechten die volgens een bepaalde methode zijn bereid. Er worden veel kruiden uit India gebruikt evenals het Sabji en Chapatti brood. Melkproducten worden weinig gebruikt en eieren, knoflook en uien worden niet gegeten. Ook mag je niet roken en is het drinken van alcohol verboden. Het merendeel van het voedsel komt uit de eigen moestuin en in de zomermaanden van Oktober tot April komt bijna 100% van het eten van eigen land. Er worden dus culinaire hoogstandjes gemaakt , je voelt je gezond van lichaam en geest en als je zin hebt, kan je zelf nieuwe gerechten leren maken.
Wil jij graag de drukte van het alledaagse leven in Buenos Aires ontsnappen en vier of meer dagen fysiek, mentaal en spiritueel gezond leven, geniet dan van dit Yoga arrangement.
Er zijn verschillende manieren om vanuit Buenos Aires bij het Eco Yoga Park te komen. Het beste is een combinatie van de bus met de taxi. Zo ben je relatief snel en goedkoop op locatie.
Referenties
Marjolein Krul uit Rotterdam:
"Ik ben voor 4 dagen naar Eco Yoga Park een uur buiten Buenos Aires geweest, om wat te relaxen en mijn lichaam te trakteren op wat gezond vegetarisch eten en yoga. Het was een heerlijke plek midden in de natuur, ideaal om even tot rust te komen."
